整个虚拟机备份与虚拟机备份？

我认为你需要做到这一点。 这是为什么：

• 对于灾难恢复，完整的虚拟机备份将是以崩溃一致状态恢复虚拟机的最快方法。 为了缓解崩溃一致的状态，你需要先停顿你的虚拟机。 即closures所有数据库和任何运行的服务。 对于AD服务器，运行完整的AD备份并将备份文件存储在VM上，然后备份VM映像。 这样，恢复后映像恢复后即可使用，即使必须启动到AD恢复模式。
• 对于“上周意外删除我的文件”恢复，您将需要一个文件级别的备份，否则，您将有虚拟机映像恢复到非生产环境，启动它，然后复制“丢失”文件。 这将比使用简单的文件级备份花费更多的时间。

最好总是在主机系统中备份虚拟机 – 更安全，更舒适，特别是在运行大量虚拟机时。