恢复MySQL MyISAM BAK文件

我在我的服务器上有一些硬盘问题,我注意到一个MySQL表丢失了很多行(5K而不是200M左右)。

在MySQL目录中,我有一个该表的BAK文件:mytable-160115203241.BAK。 这是15Gb,所以我猜想丢失的行可能在其中。

我从文档中读取这个文件来自哪里:

如果自动恢复值包含BACKUP,则恢复过程将创build名称forms为tbl_name-datetime.BAK的文件。

但我找不到任何地方如何从这个BAK文件恢复数据。 有谁知道 ?