我已经在vmware和virtualbox上尝试过ubuntu和fedora，并且遇到了一致的问题。 文件传输到win7x64（主机）是全速，但文件传输方式，win7x64到linux，是非常缓慢，这使得整个设置不可用。 在networking上有很多的参考文件来减慢与虚拟机的networking连接，但是我没有发现最新的解决scheme。 我甚至不知道如何解决这个问题。 任何指导赞赏。 如果你有一个工作系统，通过快速文件传输两种方式，在一个Windows主机上的虚拟机的Linux，我想了解它。 我想要你拥有的！ 否则，我可能只是浪费我的时间在一些永远不会工作的东西上。