我有一个大文件（220G），我想从虚拟机移动到它的主机。
该文件实际上是另一个虚拟机的磁盘文件。
对于其他较小的文件，我会用一个简单的scp命令来移动它们，但这很慢（大约7 MB / s）
当你考虑到文件只是通过networking在同一个硬盘上移动时，更令人沮丧的是，效率太低了。
如何将这个单个文件从这个虚拟服务器复制（或简单地移动）到物理服务器？ 使用VMware vSphere（免费版）？
我不认为你可以。 如果您只是将文件从虚拟机复制到主机，这将是一个相当严重的安全风险。
有可能的是在ESX主机上挂载VMDK，然后从那里复制文件。 您可能想看看VDDK （虚拟磁盘开发工具包），因为我认为这是能够“挂载”VMDK的。
也有可能在其他主机上安装VMDK，但是这也会通过networking传输数据:)例如： http : //www.diskinternals.com/vmfs-recovery/mounting-vmdk.shtml