从主机到虚拟机的networking传输非常慢 – VMWare服务器和Windows 2003服务器

我试图从运行VMWare服务器的Windows 7主机传输文件到Windows 2003服务器虚拟机，这是痛苦的缓慢。

我已经尝试添加/调整在KB文章中find的registry项和设置，但仍然没有。

我试过这个：

• http://support.microsoft.com/kb/898468
• http://kb.vmware.com/selfservice/microsites/search.do?language=en_US&cmd=displayKC&externalId=1619

Vmware工具已安装。

• 2008 Windows Server R2将域networking更改为公用networking重新启动后
• IIS Web服务器框架服务器即使在健康的情况下也会自动设置为“不可用”…并且它们永远不会回到可用状态！
• ethtool，WOL：“唤醒身体活动”究竟意味着什么，以及（如何）使用它？
• 在Internet中共享本地networking服务器（Windows，NAT）
• hping命令行帮助

有任何想法吗？

谢谢，