我从Ubuntu Server VM guest虚拟机挂载了一个SSHFS，挂载了一个主机Mac OS X目录。 在Mac OS X主机目录中直接进行的更改大约需要5-10秒才能体现在Ubuntu Server VM guest虚拟机安装中。
我正在使用以下命令…
sshfs user @ host：〜/ host
什么额外的选项（如果有的话）会改善这种延迟？
SSH不是devise成文件传输协议。 SSHFS通过定期查看目录列表和caching结果来工作。
您可以控制caching行为，但是以牺牲性能为代价，因为这与交互性有关。 如果您正在连接的SSH主机是通过高延迟链接访问的，或者连接速度很慢，那么禁用caching会使浏览文件系统变得非常痛苦。
无论如何，看手册页，体验一下。
男人sshfs
-o cache=YESNO enable caching {yes,no} (default: yes) -o cache_timeout=N sets timeout for caches in seconds (default: 20) -o cache_X_timeout=N sets timeout for {stat,dir,link} cache
检查你的主机是否在/etc/hosts文件中，这解决了我的开销
来源： http : //hints.macworld.com/article.php?story=20050329185832952